在高雄想學習專業的八極拳與劈掛掌嗎?

 

 

我們提供您系統化、專業化的八極拳與劈掛掌課程

 

 

讓您學到的不僅只是套路

 

 

完整的基本功與技擊運用讓您的學習更加充實

 

 

教練專業的教育知識~讓您的學習更有效率~

 

 

歡迎有志學習者踴躍報名

 

 

*八極拳團體班上課訊息(時間、地點依上課之班級而定)

 

 

一、教授課程:八極拳、劈掛掌與兵器(基本功、套路與技擊應用)

 

 

、授課內容(如下):

 

課堂教授流程

課程內容(進度)

熱身

小八極

拉筋

發勁六路

放鬆功

大八極

樁功

劈掛四路

步法練習

劈掛一趟

套路教學&用法講解

六大開

手法與單招對練

劈掛二趟

打靶

八極連環拳

功力訓練

*兵器課程視狀況安排

*課程內容視需求調整

收操

 

 

附註:

 

1.欲上課之學生,請穿著輕便寬鬆服飾與運動鞋,並攜帶飲用水(或器具)。

 

 

2.練習前盡量勿吃太飽或空腹,以免影響身體健康與學習。

 

 

3.另有開設個人家教班~提供八極、劈掛、螳螂、長拳等多樣化課程供您選擇。

 

 

4.為提供您更迅速的服務,鎮鐸武藝有設置臉書社團~您可自由加入,將有社員與教練為您服務^^

 

http://www.facebook.com/profile.php?id=100001569707095#!/groups/197762310272405/

 

 

5.八極拳團體班練習場地除了週六位於文化中心川堂(近高師大方向)外,其餘皆位於高師大活動中心前。

創作者介紹

八極拳推廣班

林宜賢 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

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  • 悄悄話
  • 西野カナ
  • 我早對你已有所聞
    很多人叫我去找你
    可是我又不知道你是在哪裡
    我的猛虎硬爬山有問題
    左衝捶-右衝捶後接頂心肘
    頂心肘是直接以右側頂ㄇ
    還是要轉為左側
  • 上課時間:
    週一晚上8:30高師大教育大樓下方(或高師大活動中心前)
    週二晚上8:00小港社教館
    週三晚上8:00高師大教育大樓下方(或高師大活動中心前)
    週六下午2:00文化中心(川堂,靠近高師大那邊)
    週日上午9:00高師大活動中心前


    *高雄師範大學位於和平路上,靠近五福路(捷運文化中心站可到),旁邊是文化中心!有相關問題可於上課時間來詢問~當面操作比較不會造成動作或觀念上的誤解^^

    林宜賢 於 2014/06/17 08:46 回覆

  • 訪客
  • 老師您好,我有意願想要加入學習,想請問的是,無論以前的基礎如何,都可以隨時加入團體班嗎?會不會有進度銜接上的問題?
  • 團體班除了基本功訓練是一起進行外

    其他都是分組或個別指導

    每個人進度稍不同

    所以不用擔心跟不上^^

    可先找時間來看看聊聊

    順便看你的狀況~方便安排課程

    *OK的話麻煩留一下姓名與聯絡電話喔(或到八極拳推廣班臉書粉絲頁留喔)

    林宜賢 於 2014/10/19 20:03 回覆

  • 悄悄話
  • 訪客
  • 老師您好,請問練螳螂、長拳等,是家教班才有教,還是團體班也有呢
  • 螳螂與長拳是家教班才有喔

    很抱歉近來忙碌現在才回覆

    林宜賢 於 2017/06/15 13:49 回覆

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